Psychoterapeutka
dr Marta Kuty-Pachecka
Pomagam zrozumieć
i zmienić.
Terapia poznawczo-behawioralna
to profesjonalna pomoc w trudnych chwilach.
Diagnoza
Podstawowymi metodami diagnozy psychologicznej są rozmowa, wywiad, obserwacja i testy psychologiczne. Celem diagnozy jest zrozumienie własnego zachowania i ustalenie odpowiedniej metody pracy z danym problemem. Na podstawie diagnozy mogą zostać sporządzone opinie i zaświadczenia psychologiczne.
Terapia indywidualna
Psychoterapia jest formą pracy nad osobistymi problemami. Celem spotkań jest dotarcie do źródeł trudności i zrozumienie mechanizmów aktywizujących i utrzymujących problemy, po to by nauczyć się skutecznie sobie z nimi radzić. Jest skierowana do osób, które chciałyby zrozumieć siebie, lepiej poznać swoje myśli, przekonania, emocje i zachowanie, aby poprawić jakość swojego życia.
Terapia par
Celem terapii par jest praca nad relacją. Metodą pracy jest identyfikowanie oczekiwań i trudności, które wnosi każde z partnerów, a także ich rozwiązywanie.
Szkolenia
Oferta szkoleń i kursów skierowana do odbiorców indywidualnych i firm
Jako trener pracuję od 2009 roku. Mam doświadczenie w prowadzeniu warsztatów dla studentów i nauczycieli akademickich z zakresu radzenia sobie ze stresem, trudnych sytuacji w dydaktyce, asertywności i radzenia sobie z konfliktami. Realizowałam szkolenia z zakresu kompetencji miękkich, m.in. skutecznej komunikacji interpersonalnej, efektywnych negocjacji i mediacji dla wojska, służb mundurowych i nauczycieli. Oferuję szkolenia o różnym poziomie zaawansowania – zarówno dla osób początkujących, jak i specjalistów (m.in. psychoterapeutów, psychologów, menadżerów), pragnących zdobyć praktyczną wiedzę w wybranym przez siebie temacie.
